Važnost i prirodni izvori kalija
Kalij je važan mineral za nervni sistem, zdrav rad srca te snagu mišića. Kao mineral ima ozbiljnu vitalnu ulogu u tijelu, a pomaže i kod kontrakcije mišića, regulacije tekućine i ravnoteže minerala. Nedostatak kalija naziva se hipokalemija, a simptomi su često prikriveni. Postoje brojni razlozi zašto, ali i simptomi koji su uglavnom prikriveni te ih […]
Matična mliječ
Matična mliječ je izvanredan koncentrat biološki aktivnih sastojaka, bitnih za pravilno funkcioniranje organizma. Najvažniji od svih sastojaka je nezasićena masna kiselina 10-HDA (10-hidroksi 2-decenska kiselina) izoliranu isključivo iz matične mliječi koja posjeduje baktericidna, antibiotička i antivirusna svojstva.10-HDA se smatra njenom najdjelotvornijom antibakterijskom sastavnicom i koja svoje djelovanje ostvaruje na širokom spektru bakterija (Escherichia coli, Salmonella […]
Beta-glukani
Beta-glukani izolirani iz stijenke kvasca ili gljiva (beta 1 ,3/1,6 glukani) imaju imunomodulatorni učinak, što znači da mogu potencirati ili smanjiti imunološki odgovor, te spadaju u grupu imunostimulatora. Potiče stvaranje koštane srži, a time I proizvodnju leukocita I trombocita koji su prva linija odbrane organizma, aktivira makrofage koji su sposobni pronaći, prepoznati i uništiti uzročnike […]
Vitamin D i imunitet
Vitamin D3 je potreban za apsorpciju kalcija iz crijeva kako bi se u djetinjstvu izgradile čvrste kosti i zubi te očuvali čvrstoća i zdravlje kostiju u kasnijoj životnoj dobi. Sudjeluje i u brojnim metaboličkim procesima u organizmu. Većina stanica imuniteta sadrži vitamin D receptore, preko kojih vitamin D može utjecati na rast i razvoj pojedinih […]
Naučite razlikovati prehladu i gripu
Prema mišljenju Svjetske zdravstvene organizacije (World Health Organization, WHO), gripa (influenca) je akutna virusna infekcija koja se lako širi s osobe na osobu, javlja se u cijelom svijetu te može zahvatiti bilo koju dobnu skupinu. Svake godine uzrokuje epidemiju, i to tokom zimskoga perioda. Prehlada je virusom uzrokovana bolest kod koje se javljaju hunjavica, kihanje, […]