Važnost i prirodni izvori kalija

Važnost i prirodni izvori kalija

Kalij je važan mineral za nervni sistem, zdrav rad srca te snagu mišića. Kao mineral ima ozbiljnu vitalnu ulogu u tijelu, a pomaže i kod kontrakcije mišića, regulacije tekućine i ravnoteže minerala. Nedostatak kalija naziva se hipokalemija, a simptomi su često...
Matična mliječ

Matična mliječ

Matična mliječ je izvanredan koncentrat biološki aktivnih sastojaka, bitnih za pravilno funkcioniranje organizma. Najvažniji od svih sastojaka je nezasićena masna kiselina 10-HDA (10-hidroksi 2-decenska kiselina) izoliranu isključivo iz matične mliječi koja posjeduje...
Beta-glukani

Beta-glukani

Beta-glukani izolirani iz stijenke kvasca ili gljiva (beta 1 ,3/1,6 glukani) imaju imunomodulatorni učinak, što znači da mogu potencirati ili smanjiti imunološki odgovor, te spadaju u grupu imunostimulatora. Potiče stvaranje koštane srži, a time I proizvodnju...
Vitamin D i imunitet

Vitamin D i imunitet

Vitamin D3 je potreban za apsorpciju kalcija iz crijeva kako bi se u djetinjstvu izgradile čvrste kosti i zubi te očuvali čvrstoća i zdravlje kostiju u kasnijoj životnoj dobi. Sudjeluje i u brojnim metaboličkim procesima u organizmu. Većina stanica imuniteta sadrži...
Naučite razlikovati prehladu i gripu

Naučite razlikovati prehladu i gripu

Prema mišljenju Svjetske zdravstvene organizacije (World Health Organization, WHO), gripa (influenca) je akutna virusna infekcija koja se lako širi s osobe na osobu, javlja se u cijelom svijetu te može zahvatiti bilo koju dobnu skupinu. Svake godine uzrokuje...
Prehrana kod Covid-a

Prehrana kod Covid-a

Kako način života i prehrambeni status može uticati na ishode raznih infekcija i razvoj raznih  bolesti, tako može imati ulogu i u prevenciji i tretmanu infekcijom COVID -19. Prva linija odbrane je izabrati zdrav način života. To je svakako, kombinacija više...